1.掷球时 球要在头上面 也就是要越过头 2.双脚的"一部分"要留在地上 所以可以垫脚尖或干麻 只要两只脚的一部分都有接触到地就可以 当然跳是不可以的 3.眼睛与上半身面向的方向要跟丢球方向一致 下半身则不用 常见错误:用力过猛导致球往前丢 但面向地面 这样是犯规的 简单几个要诀 学弟多注意一下啦 --

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