作者eva830 (蚵仔)
看板NTUE-basket
标题[心得] 12/8 (四) 特教心得
时间Thu Dec 8 23:23:52 2011
对於自己今天的表现
非常的不满意
命中率差
切入过了前两支
没有能力过第三支
很急躁的就把球拿起来投外线
然後又没进
唯一的好球又被裁判吃掉!!!!!!!!!!!!!!!!!!
好吧 我今天很烂我承认
大概是在惩罚我 请了两次假吧....
(请大家不要乱请假...不然大数盃数据就.....)
然後防守 很想要抄球
可是犹豫了 所以几乎没抄到
还是老毛病
没有上前干扰
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然後
以下是给今天有上场的球员一些话:
姵颖:
防守补位补得非常好
但记得抢篮板要先卡位
生气之後的篮板都抢得非常的棒!!!
下次上场前我一定要把你弄到很生气!!!!!!!!!!!!
这样你就会变很强!!!!!!!!!!!
佩菁:
一样的问题 篮板的卡位做的不够确实
所以常常碰到球但拿不到球
要投篮前的动作 太过於犹豫
甚至脚定的太死 所以常常球还没出去就没了
但你防守的站位和补防真的很有杀伤力
姗珊:
篮板卡位有卡出来很棒!!
我有看到!!!
可是你真的是输在...比别人矮了一点点...
控球也控的不错
但有时候接应球都会忘记
然後...你的动作真的非常的慢!!!!!
不管是补防还是出手动作....
霏霏:
今天打得不错!!
那球上篮是好球
但你的脚还好吗?
防守方面多问下面的学姊
补防还不太懂就赶快问!!!
孟孟:
其实你敢打一点
就真的可以得很多分!!!!
你有条件 就要善用 不要浪费
然後防守 积极很棒
我反而要向你学习上前的干扰
但你有时候真的守得太过来了
这样你会来不及回去你的四十五度
所以记得 干扰很好 但位子要站好
KIKI:
不要害怕 你很棒 很敢打
但不要急
能出手就出手很棒!!!
但防守也是一样 不懂就要多问
四十五度拿球要上去一点干扰他
中间拿球不要对的太上去
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这次大一条件很好 很敢打
但这也只是条件
没有练习 这些条件终究只是条件
不会变成武器 也不会有威胁性
对於你们
我认为有很大的进步空间
但就靠你们自己去挖掘
每一次的练习
不是没有道理的跑来跑去
每一次练完
你们应该要自己想想
今天练的重点是什麽
今天练这个要干嘛
比赛时我可以怎麽运用它
而不是说 今天练完了
笑一笑 拍拍屁股就走
这样一点进步都不会有
可以快乐的练球
但也要在每一次的练球中
找到适合自己的东西
然後自己消化
最後运用在场上
这样你才可以大声的说
我学到了!!!!!
大数盃 倒数8天
8天能做什麽?
有心的话
8天可以改变一切
不信你去问问姵颖大人
记得体能是最重要的
在场上没有体能
就什麽都没了
所以 大家没事请自主跑步
让自己的身体维持在喘气的状态
可以的话重训不要停 投球也不要少
大家加油!!!!!!!!!!!!!!!!!!
数资女篮~正!!!!!
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◆ From: 114.42.191.1
1F:→ eva830:忘了谢谢经理大正妹!!!!!!!!!! 杨妹妹!!!!!! 12/08 23:24
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3F:→ a556620001:大正妹!!! 耶!! :D 12/09 00:20
4F:推 kgbtdaguo:在看了一次你真的是长很大了 阿命中率要跟着一起成长喔 12/09 01:50
5F:推 maybe5473: 12/12 19:10