作者DORABB123 (黄BB)
看板NTUE-basket
标题[心得] 篮下恐惧症
时间Wed Dec 8 23:23:09 2010
我觉得我真的有篮下恐惧症了= =
这次友谊赛
我只出手了两次
第一球 在投出的那一瞬间 我好紧张
超怕它就这样弹出来
最後进了
不然我可能又有大礼要拿了...
(这是大锅传给我的 所以有个锐利的眼神盯着我看!!!颗颗)
没进的就不多说了...
在进攻方面 对方盯人 自己一直没跑出什麽空档
投球机会就很少很少
不过後来大锅讲了一招 我觉得很酷
框
A B CD帮忙後面挡人
C D 让AB跑上来抓空档 或再帮E挡人
E+球
试了一次 但我好像失败了
这个我想要在练球时再试试看....
防守方面
当我在守下时
还是常常会忘记说话
习惯守上两人的距离
守下就会感觉是自己一个人
要记得提醒队友 要说话!!!
2号 好像还是守不太到?
还是我们没有包好?
对方最後都会变成传高远球
二线守到了
但最後一只感觉很容易漏掉
是吗? 後面状况我实在不是很清楚....
希望明天练球
能再重新整理一次 所有的进攻防守方式
也让学妹能够体会看看
大数盃剩一个礼拜而已!!!
大家有问题就问
一起讨论 一起进步
大数盃 加油!!!!
数资女篮~~~~正!!!!
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※ 编辑: DORABB123 来自: 124.9.130.111 (12/08 23:25)