玟瑜你抢了我先 好啦~第一篇文来了 最近你们应该有感受到练球越来越累 也越来越有份量吧 其实我一直都有在注意你们的练球状况 谁进步多少我都很清楚 像玟瑜 小憋 大锅 巧敏 你们四个比较明显 玟瑜 你真的有变准 运球虽然你每次都皱眉头 但是真的有变好 再加油! 上篮应该是进步最多的~ 你已经从大家等你变成你等大家了!!! 今天你等巧敏豆腐ㄟ 哈哈 可以呛他们!!!你敢的话= = 小憋 你运球真的有进步 转身阿 换手还有直线加速运球也蛮稳的~ 投篮还有练练阿 等手好了之後再说 重点是上篮 从一开始看你怎麽上都不进 现在已经几乎都会进还能用左手了 是要感谢你右手受伤吗?只能用左手 哈 大锅 你是我们的支柱阿 你的学习能力真的很强~ 都现学现卖的!!! 我都把你当男人在练了!! 还是你就是@@? 巧敏 你也是学习能力很强的阿 讲什麽也是都一次就OK 阿其他豆腐 学姊们比较会打的 如果有来就多帮我分担带带学妹吧~ 听说这礼拜2会有几只学妹要加~ 就麻烦你们罗~教练不会分身!! 还有就是上礼拜三个练球 看到你们的两人传接上篮真的觉得你们进步很多! 虽然我们都没什麽再练这个!! 但那天突然练~ 你们竟然不会像以前一样 两个然靠个超近传球 然後传了几百球才到对面 现在传球距离已经跟男生差不多 也不会传多余的球 整个就很顺~ 但是还是有些人要再加油~ 没有来练球平常还是要多碰碰球 不然程度会越差越多喔~ 到最後跟不上可能就变成......退队~ 嗯~希望不会这样~ 嗯~既然PO了就打多一点 P币比较多这样XD 讲一下我带你们的想法好了 我的想法是~刚开始就多操操你们的基本动作 运球 传球 投篮 还有螃蟹步!!! 所以才很少练战术和防守 当然人数也是一个原因啦~ 很少超过5个人的= = 更不用说要练5打5全场~ 因为我觉得战术练在好 你传球不好 你也给不到 你运球不好 护球不好 被对方压一下你就慌了~ 连球都顾不好了更不要说要打战术 就算你控档制造出来了 你投篮不准也没用! 防守32大家都会守 但是你如果脚步蹲不下去 在会守都没用 所以我们再练螃蟹步折返的时候不要觉得那个很累就想偷懒 你们是还没偷懒啦~(拍手) 蹲下去撑过就是你的~ 大数杯快到了 之後的加练会越来越刺激! 大家把它当作一种享受吧~ 既然来了就累的开心一点!! 累完就变强!!!多好!!! 如果人够我们还是会跑跑快攻战术和防守~ 你们都很棒~这些称赞不是我自己讲给自己开心的~ 是真有此事阿!! 嗯~你们的进步是我最大的动力! 大专杯加油!!!!!!!!!!!!!!!!!! 下礼拜会消失一周~ --

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