作者wushoucheng (吴守成)
看板NTUE-VBteam
标题[日志] 2012/11/28
时间Thu Nov 29 01:20:42 2012
日期：2012/11/28周三
出席人员：圣伟.柏轩.噜噜.立先.和成.山羊.力仁.哲一.守成.邱威.山猪.曜宇
请假人员：松饼.主任
练球内容：1.接直线飘球
2.接直线包球
3.两人一组接斜线包球
4.自己扣地板.低手.高手.攻击
5.自由攻击
6.play打後排
7.发球
交代事项：阿美在讲练习项目时要认真听!
练球心得:最近一直在听学长们教学
真的很感谢各位学长
不过我还是要跟大家说声抱歉
最近体力不济
越举越烂
像我也听到很多建议,手型要固定,出手靠手腕和身体,出手要快,多动脑
坦白说我知道要改手的动作
最近一个半月的期中考还在持续
sorry 我明天就会去练习了
希望不会在雷大家了!
谢谢大家的指导
大专盃加油罗!
1-8
欢迎下一位:
山羊
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◆ From: 120.127.36.124
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