作者gn02900571 (山猪)
看板NTUE-VBteam
标题[日志] 2012/10/31
时间Fri Nov 2 01:20:54 2012
日期：2012/10/3(二)
出席人员：沙沙 圣伟 伯轩 柏廷 立先 和成 瀚阳 力仁 哲一 秉松 守成
思恩 威豪 子杰
请假人员：主任 雁闵 曜宇
练球内容：动球
接一颗 修正一颗
接一颗 修正一颗 打修正一颗
自由攻击
组合攻击2号VS.A
2号VS.B
8号VS.B
6号VS.B
与学长们实战练习
交代事项：加强重训部位:手腕 腰腹 脚踝
练球时动作做做确实
有些事情..请先跟阿美说过在跟大家说..
如果打不死人，可以多利用吊球!!
练球心得:阿美有说道~修正 接球每天都要练习~~
老实说~星期二请假没有练球...
星期三不管高手低手 手感都非常非常的差...
低手位置控制不了 高手推不出去
再次说声抱歉....
最近都在练习组合攻击
我个人觉得非常帅....
虽然没有办法打得非常重
但多跑就越来越有感觉了
今日名言:任何一件事都是从一个决心开始。
欢迎下一位:守成~~
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