作者gn02900571 (山猪)
看板NTUE-VBteam
标题[日志] 2012/05/03
时间Fri May 4 01:17:25 2012
日期:2012/05/03
出席人员:全-小黑
请假人员:小黑
练球内容:动球包地板 包长的 包上面
自由攻击
队型练习
在校生VS.学长姐联队
零胜 二胜
自由攻击
在校生VS.学长姐联队
一胜 一胜
交代事项:之後要表演裁判手势,有不熟的要赶快找学长问清楚~~
练球心得:今天学长们有说到~
第三球如果在三米线左右,是由後面的球员来处理,要互相喊声
喊战术的时候要快一点~不然其他攻击手不知道怎麽配合~
今天的接发球有点矮,然後呛司球不够进去~
如果举给大炮手的球不够长,要跑进去处理~
遇到不同攻击手要变通~如果对方喜欢硬打TOUCH OUT,後排不要踩死等球~
守直线要尽量跑到位,跑不到要尽量摸到球~
防守要由外往内~喷球至少喷在自己场内~
如果发现自己今天发球不太顺,那就可以先发稳拼防守~
快攻发球的时候负责守中~
拦网完大家要多沟通~可能不要往外飞或是哪里有洞,球从哪近来~
我觉得...今天最让我印象深刻的就是拦网~感觉变得很罩了~
即使没办法封死也可以摸一下让其他人稳稳接~也使得後排的防守压力没有
那麽大了~有几球没跟好,但还是硬跳了起来~也都有摸到~比被直接蹦蹦~
气势会好很多~~
欢迎下一位:守成~~
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◆ From: 111.240.225.172