作者sc85108 (-.-)
看板NTUE-VBteam
标题[日志] 9/23 星期四
时间Thu Sep 23 23:10:49 2010
日期：20100923
出席人员：除了和成全员出席
请假人员：和成
练球内容：热身 拦网练习 三人接发球 三人接发球加举球加快攻
和学长队比赛
交代事项：
练球心得:我觉得今天练的东西蛮实用的。现阶段的我们先把防守练起来吧。
接发球真的蛮重要的，我知道我的举球没有很强。所以当接球不稳
的时候我的举球也会乱。所以请大家多花一点心力去接好吧。就当
做是帮我吧。
欢迎下一位:立先
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◆ From: 120.127.36.175
1F：推 almighty12:...接烂才是帮你 接好是帮攻击手 09/24 01:22