日期：9/17 出席人员：全到减掉和成再加上史瀚阳再加上86还有伟友~ @@" 请假人员：和成 练球内容：热身+碰球+自由攻击+组合攻击+和内湖高工打三局友谊赛(第三局15分)~ 交代事项：时间以楼上的钟为准~楼下的钟比较慢~别迟到了~ 要做球衣???!!!! 练球心得:组合攻击边接球边切5号加上连续五颗加上接不好~好累~ 当不用拦网的时候记得退多一些~并随时准备注意球~打攻击~ 遇到拦网紮实的就~~~~~跳得再高一些吧!!! A__A+ 攻击的时候要有给对方死的那种强大的气势!!!!!(这好难!!) 企图心~ 加油~~~ 吼一系的丢阿!!!!!!!!!! 还有今天练球明明就还好~可是比赛时我的小腿不小心抽了三次~老了?? "ˊ.ˋ" 欢迎下一位:小熊!!! -- ╰○︿ ○〉/︿） 〈︶\ \ 欠扁~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 123.204.200.91