很久没有跟大家一起比赛了 感觉其实蛮不错的 好像有新的阵容就有新的生命力一样 整场比赛打下来 北医的举球员大概跟我们的差不多 可能也是新练的 那只L看起来就很像原本的举球员 哈 跟我们有点像 我们的攻击跟防守看起来好像没有差很多 不过我觉得至少队形虽然很久没练 但总觉得比大专盃顺许多 而且跟北医打起来也没有大专盃那麽难打的感觉 至於我们蛮多攻击被拦回来 我觉得是我们路线没有打开来 因为他们的拦网高度平均、而且配合的很密 虽然都有把中洞合起来但感觉其实没有很正的对到我们的攻击手 所以其实蛮多球虽然没有很斜但也打得进去 练球时攻击要习惯把球打在两边 要斜就斜 要直就直 或许有点难 但就像阿美说的 你好打别人就好拦 我不敢说我自已打点或打touch out的能力多好 但我会尽力的去找出好的路线增加我得分的机会 我想身为主攻手就一定要有这样的认知 在场中快攻被拦回来通常都会说是举球员配球不好被抓到 但主攻被拦回来就会说是攻击手打不好 所以常常看到举球员把球举给快攻手时 最认真做cover的就是举球员 防守跟接发球一直都是我们比较做不好的部份 当接发球不好的时候 攻势就只剩下修正两边长的 那对方早早就在那准备拦网了 要打过不难但一定无法一球一分 最好的状况就是把球接到位让举球员有配球给快攻的机会 这样也才骗得到拦网 如果接发球手感不好的人 在练习的时候就可以请队友先站网子同边发给你接 把手的方向、力量都控制好 上场才会有信心接好每一球 L那天的防守其实蛮多关键球的 都有做处理但我想就像你自已说的你在紧张 很多球明明是两手慢慢挡高或高手稳稳送的 你都用一手乱碰 坏习惯要改 改不了就把手绑起来练吧 印象中 有一球我站2号位接发球 球过之後我要换到4号位 我位子换到一半的时候就发现球回来然後举球员准备举出去给我了 我就移位过去打後打那颗 但打完後外劳问我说为什麽要绕他的後面 因为… 你挡到路了啊 我还没换位你人已经站到4米了 我当然要走你後面 走你前面就没助跑空间了不是吗 我是觉得每个人在场上都要多注意一下队友的位置 不管是挡到路或抢球都不好 但球又不能漏掉 特别要小心网前球的处理啊!!! 有空的人还是多加强基本吧 举球的动作 低手的动作 打play也是可以练到东西 只是按照我们现在的能力 对墙搞不好能学到更多的东西 我有很认真的思考要不要打拦中的问题 我个人是没有很大的意见 教练可以决定我打什麽位置 至於我就是做好所有的准备就对了 这星期几乎每天练球我身体都超酸痛的 但现在已经恢复了 之前有点小伤的地方也都好了 大家一起加油再拼一下吧 #12 --

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