场地很酷哥 老实说我觉得根本就比出国比赛的场地好(只是被隔起来) 在那种场地打球是一种享受 我上场打了5分钟 这次学到的是快攻手不用保留体力 我发现上去一下就要下来了 再场上的时候应该要过动一点(像嘉德那样) 我觉得我打球的态度太冷静了 不是不积极 我很积极 但是太注重判断 我发现我的直觉已经够强了 打快攻的时候不用花那麽多时间判断 应该是可以什麽都不想 注意视觉就好了不要注意思考 不然太冷静了打起来一滴汗也没流 这次比赛引申出来的心得 让我在各种球类都受用 简单来说就是"身体的记忆" 我们一般以为记忆都存在头脑中 其实根据研究 一名心脏移植者遇到心脏捐赠者喜欢的人居然会心跳加速 (但他不知道她是谁) 这证明了心脏记得这件事 这种记忆是被排除在思考之外的 一种反射性的记忆 我经过自己的统整之後得到一个结论 终於知道为什麽有些人打球不经脑袋 但球感特别好(嘉德) 因为他们注重於用身体去记忆 所以打那麽久的球 这还是我第一次领悟的事 当一个好球员 除了头脑的思考(思考策略) 还要有肢体的记忆(动作) 这就是为什麽有时候我们学习一样新的技能(例如学弟学攻击) 刻意去想清楚动作步骤反而会做的不顺畅 顺其自然去作会做得比较好 我觉得我自己已经训练自己冷静思考很久了 欠缺的却是肢体上的自主性动作 因为我的思考绑住了肢体的自动性 为什麽动作熟练的人会打的比较好 什麽叫做熟练 就是他已经熟析基本动作了 所以他打攻击或接球时不用去思考动作上的步骤(1.蹲低2.瞄准..等等) 不用思考却能做出正确的动作 那是因为肢体已经记起来了 变成一种反射(像勃起一样) 可以加以改进 也给你们做参考 --

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