作者almighty12 (小宝)
看板NTUE-VBteam
标题11/07 练球日志22
时间Tue Nov 11 15:02:39 2008
训练内容：热身动球
校友盃场布
练习概况：无
请假迟到：无
练习心得：热身的攻防，其实可以练到很多东西，球要尽量扣在防守者的脚边，而不是手
上，这麽做是为了可以让防守的人练习接大范围的扣球，如果可以的话要撘配
侧边的躺身等地板动作，如果热身的时候不这麽做，那练习、比赛时就更做不
出来了。
#12
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◆ From: 210.240.186.180
1F：→ bill21406:在练习时就要拼命了!!这样比赛才不会没胆XD 11/11 21:25
2F：推 qulai:说的好！地板动作是要靠平常不断地练习才做得出来的！ 11/12 10:43