作者almighty12 (小宝)
看板NTUE-VBteam
标题[日志] 10/06 练球日志09
时间Wed Oct 8 10:50:19 2008
训练内容：重量训练
训练概况：拥挤的重训室
练习心得：重量训练是个很自我要求的练习，通常自我要求高的人能够练到比较多的肌力
，但做的动作还有用力的方式要正确才有用，就像大三重训课李老师上课的内
容，不是做越重就越好，因为重训的受伤是很严重的，我们没有老师带所以要
自已附责，如果传出有人这样受伤也会影响到其他人使用重训室的权力。
迟到请假：大一 柏轩 迟到
大二 千豪 有课请假
大四 阿儒 正统日系
宣布事项：要报名大专盃了，请每个人准备两寸照片的
电子档，其他基本资料
会再跟大家要
星期三8点见!!
#12
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1F：推 yuyu588900:李老师=ˇ=+ 谢谢大家=ˇ=+ 10/08 18:45
2F：→ ayouchen:贾修在说啥 10/08 23:34
3F：推 fatedearthur:我想喝雪碧 10/09 00:55
4F：推 gg02:我家电脑重灌...资料流失...请问学长...手机照可以吗? 10/12 10:35
5F：→ fatedearthur:请问～我可以下礼拜五晚上接近十二点寄给你吗？ 10/12 18:52