作者wei1388 (Demo)
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标题[技术] 整理一下昨晚MSN关於快攻技术的讨论
时间Fri Apr 3 20:34:31 2009
1. 快攻不是字面上只要球快就OK,一板打死人不是快攻所要的,而是追求在一定速度下
连续性。其他还有包括脚步、判断等等也是很重要的。因为节奏快,所以在处理球的
时後反应要比一般弧圈型的还快。
2. 在目前我们校队里想练一只快攻的主要问题是:
(1) 作球者速度及节奏、落点不稳
(2) 少有队员可以连续挡球挡在同一落点或是连续给予类似质量的球
(3) 观念上的歧异,每个人对於快攻所要练的东西及涵义抱持不同看法。这东西可以
经过互相讨论达成共识。
3. 目前我与佑东一致认为小孟为校内快攻打法的典范。
4. 快攻主要分为两种:连续小弧圈快攻及纯撞击快攻。
5. 起板通常只有一颗起板:挑球或起大板拉球,之後就是连续进攻。
6. 上述第五点的问题是:挑球的命中率与质量很重要。如果没有命中率与质量,几乎
等於送对方呛斯或自己挂网。
7. 连续切球(快搓)压制对方进攻也是快攻打法的技术重点之ㄧ。
8. 连续快攻的目标是:
(1) 压制对方无法起大板
(2) 压制对方节奏迫使对方制造呛斯後进攻
(3) 连续单点进攻後变线使对方出现失误
9. 快攻比较重要的技术:
(1) 快速的连续进攻能力
(2) 稳定且具威胁的挑球
(3) 一个稳定的起板
(4) 稳定且具威胁的截击,要能截下各类弧圈及冲球
(5) 近台借力能力
10. 快攻选手常用的发抢套路:
(1) 冲球或空球後快攻
(2) 下旋发抢後连续快攻
11. 不论各种战型,遇到呛斯绝对不能手软!! 至於长颗制造出来的空球呛斯,太高还是
得扣;如果太低太短不好处理,可以小挑一下或是摆点侧旋伺机攻击。但原则就是:
回球不能飘高。
12. 对於近台快攻型来说,LOOP需不需要练?
答案是yes,毕竟有些下旋就是转到用自己的摆速speedo不起来,这时候就需要一颗
LOOP;就算对方反拉还是可以截(快带)回去。也可以同时加强自己拉球的命中率。
另外一点就是,若没练过Loop就练speedo,一方面是摆速不够绝对拉不起来,另一
方面就会变成就算拉起来也不会很转。
以上,等待大家的补充及讨论~!!
另外自然系桌板有一些我以前练快攻看的文章及影片,需要的可以去那里找~
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◆ From: 220.229.80.37
※ 编辑: wei1388 来自: 220.229.80.37 (04/03 20:37)
1F:推 momoyung:谢谢志成大大~ 04/03 23:31
2F:→ wei1388:楼上,我完全是从昨天的对话纪录整理出来的... 04/03 23:38
3F:→ wei1388:你那边应该也有原版才对= = 04/03 23:38
4F:推 momoyung:人的记忆是有限的~ 04/04 07:28