作者yingchu09 (抓抓)
看板NTUE-PDVB
标题[日志] 5/27下雨天也要热血加练
时间Mon May 28 00:45:19 2012
出席：抓 叶 甘 斐 两 芷 贻 邢
缺：莲 阳 洁 欣 妤
练习内容：
热身
动态
动球
发球*20
队形
自由攻击
小组攻击
国教小舖累
心得：
感谢星期天还一起加练的各位夥伴
虽然大家都没睡饱+跑不动
不过你们还是很认真的来练球Q______Q
系际盃前一天
所以就轻松的练个球
今天队形只有走位
然後有换队形
比赛也有可能会换
所以大家请谨记今天走的位置
攻击的话
感觉满顺的
小组攻击
也还不错
就中间的攻击手打完攻击之後
要先转身看下一颗球在哪里
至於跟国教男排的铺累
个人觉得满顺的
接发 一传都满不错的
所以我很好举球 哈哈
希望比赛也保持这样喔
今天还看到大家很积极的样子
都会跑出去救球
然後努力的把球处理过
希望在场上比赛的时候
我们也可以像铺累这样
很积极 细心的去处理每一颗球
攻击打界外没关系啦
偷偷用一下扣取的台词：下一颗用力往地上打就对啦!
那就 系际盃加油吧!!!!
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