作者yingchu09 (抓抓)
看板NTUE-PDVB
标题[日志] 5/22
时间Wed May 23 00:13:57 2012
出席：抓 叶 斐 阳 欣 洁 芷 邢 贻 妤 洧 逸
缺:莲 甘 两
练习内容：
热身
动态
动球
举球
三人防守
发球 10颗
自由攻击
三人小组攻击
队形
心得：
今天练球状况很差呢
大家到底是怎麽了呢????
从动态就觉得大家的身体好像很重
都跑不起来
防守也是
接球要喊声 这大家应该习惯了吧
不要每次都还要一再提醒
还有 防守的人也要注意对面攻击手的面向
不是一直站在原地接球而已
场上的三个人要互相提醒
队形
上星期明明才刚刚练过的
也转了好几次让大家记清楚位置
为什麽今天又有一样的事情发生呢
而且场上的都是学姊
这个情形好像更不应该发生才对
转到哪个位置该站哪里拜托大家一定要记清楚
下礼拜就要系际盃了
请大家上紧发条罗
今天的接发球跟防守都乱乱的
由其是後中是副攻那边
这两个位置的人可以沟通一下
互相帮忙 重点还是大家接球要喊声
副攻的位置本来就比较难
什麽球都有
柔欣就辛苦你了!
下星期一系际盃阿
大家加油!!!!!
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