作者yingchu09 (抓抓)
看板NTUE-PDVB
标题[日志] 5/8
时间Tue May 8 23:47:51 2012
出席：抓 叶 斐 欣 阳 洁 贻 邢 洧 仙 妤
缺：莲 甘 芷 两
练习内容：
热身
动态
自由攻击
发球 连续五颗
发球 连续五颗
三人防守
连续攻击
铺累
心得：
今天练习大致上都还好
自由攻击的时候
攻击手要主动跟举球员沟通
防守的位置
该补位的时候要补位
不要太趋前
接球的时候
身体的面相要注意
要移动到正面接球
然後也要看对方的面相
去判断球的位置在哪里
不要发呆
发球 大家就继续加油
希望之後发球都可以发得很顺
迈向零失误!
铺累
就算只有五个人
还是要防守
只是你防守的区域变大了
脚步就要更灵活
积极的去追球
还有 不要站在场上发呆
最後 我要在这里再重申一次
两件事
第一 集合要准时
今天原本的集合时间就是八点
八点一到就是去对墙
十五分开始热身
四十五分要热完身动完球
我不希望再看到今天的情形
二十分了球车还没到
那先到的人要怎麽对墙呢?
还有学妹就辛苦一点
早点去拿球车到球场上
不要再像今天让学姊等你们 还要打电话请你们去拿球车
第二 友谊赛的问题
之後不管是谁要约友谊赛
都请直接留下对方的连络电话
或是将我的电话给他们
由我这边直接跟对方约就好
避免像今天的事情又再次发生
造成误会
以上 希望大家记住
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