作者yingchu09 (抓抓)
看板NTUE-PDVB
标题[日志] 4/17
时间Thu Apr 19 00:27:35 2012
出席：抓 叶 欣 阳 洁 芷 妤 邢 贻
缺：甘 两 斐 莲
练习内容：
举球
低手
两人防守
三人防守
发球
队形
体能
心得：
今天练到了久违的举球
四号还是送不到
很多球还是都太急着去处理了
恩 还要再磨练磨练
这次练满多防守的
不管是两个人还是三个人
只要是在场上
你们就是一体的喔
眼睛除了要看球之外
还要注意你跟队友的位置
要随时补位喔
还有 防守位置都会在六米左右
大家不要太趋前了
队形
今天感觉上队形跑得很不顺
不管你之前事不是打今天的位置
我们应该都知道角色的位置
如果真的忘记了
那就赶快看一下你的对角
或者是叫我提醒你 都可以喔
还有人明明就已经是自己习惯的位置还会忘记跑错
那就太不应该了
其实我们没有说一定要谁固定打什麽位置
我们是要教练今天要我们什麽位置
我们就可以赶快进入状况
最後的发球
邢欢跟婷贻都有进步
这样很好啊!!
希望你们继续保持
至於其他人 我想自己都知道自己的问题在哪喔
就快快调整过来吧!
大家加油!
记得星期五练球要讨论暑训喔
别忘罗!
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