作者yingchu09 (抓抓)
看板NTUE-PDVB
标题[日志] 3/06
时间Wed Mar 7 16:51:58 2012
出席：抓 叶 莲 斐 阳 洁 芷 邢 贻 妤 洧 逸
缺：甘 两
练习内容：
球场*4
动态*2
攻防
举球
两人防守
发球
铺累
心得：
今天练习最多的就是两人防守
因为场上就只有两个人
所以补位跟喊声很重要
两个人在场上的位置不完全是固定的
要随时注意队友的动向
还要注意球在哪里
所以专注在场上很重要
发球
今天小宝讲了一些重点
发球的动作等等的
我们没有办法慢慢的调整每个的动作
所以就要靠大家自己的努力了
一分耕耘 喔分收获罗!!!
大家加油!!
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1F：推 almighty12:朱玉洁第一次练球GET 61.224.177.108 03/08 00:35