出席:抓 叶 甘 阳 两 莲 斐 洧 萱 关 萱 欢 贻 筑 缺:洁 羽 妤 练习内容: 球场*2 动态*1 呛司*2 小球*2 举球 2号*25 4号*25 2+4号*30 自由攻击(大一跑船) 铺类 心得: 学妹接球友比之前更稳定了!! 发球过网率也变高了 记得接小球不要急 稳稳的到球下面 把球打高就好 不管事接呛司还是小球 重点都是把球接高 然後把球接到场中 让队友好处理 举球还是很不稳 请大家多多见谅 举出来的球哪里不好 请立刻跟我说 这样我才能改进 学妹跑传加油 跑传是练你们低手的稳定度 重点还是把球打高就好 让你对面的人有时间准备 加油!!!! 练了一定会进步!!!! 最近铺类发现一些问题 大家发球变得比较不稳定 还有一传也变得比较冲网 发球发过才有球打!!!! 一传也很重要 一传不好就没有攻击了!!! 大家忆起互相勉励加油!!! 我们一定会更好的!!!! GO GO !! 加油唉!!! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 120.127.32.113