作者hong223 (洪琛)
看板NTUE-PDVB
标题[日志] 5/13洪琛日志
时间Sun May 15 23:42:20 2011
出席：小夫 豆子 素哥 碰碰 洪琛 文华
请假：沙沙 敏敏 阿昌 梗华 萝卜
练习内容：接扣球中间10颗 右边10颗 左边10颗 救界外喷球 救小球左和右 共两趟
沙西咪练习 抓拦网时机练习
扑小球真的好难
扑下去会有奇怪的动作出现
经过文华的调整後有比较好 我觉得
我觉得今天我的接扣球手感有比较好
因为我蹲的蛮低的
不过这样真的好累
导致後来马上接喷球的时候跑一跑竟然腿软
救小球更不用说
大家都超拼的
超级难的
腰一直撞到
不过後来就知道要先下去等球在勾
後来的沙西咪和争球的时机真的要在练一下
我们都太早跳了
很急的感觉
练到後来我竟然贫血
不知道为什麽最近的头很容易晕
希望可以赶快好
以上洪琛 下一位 沈峰谢谢
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