作者a810829 (萝卜)
看板NTUE-PDVB
标题[日志] 5/10中午
时间Tue May 10 19:03:15 2011
出席:耿骅 阿昌 小夫 萝卜 洪琛 沈峰 碰碰 素哥
缺席:沙沙 敏敏
练习内容:接扣 小球x3
中接扣 小球x3
举球特训:正举背举x10
修正
对碰
接呛司x10
三人接发处理球
今天天气好热~~~~~~
今天练的东西感觉是这次比赛比较不足的地方
也是在练稳定度
接扣小球的时候训练前後跑动的速度
一方面也是在练仆球
後面接呛司
就朝着今天耿骅说的十球至少要有八球要举球能举努力吧
一传要好 举球才能想要给谁
这样得分才有效率
後面的三人防守处理球
每个人都体验了举球的感觉
所以应该更加的知道一传的重要性了
艺设加油欸!
主 可 可
下一位:糸 可 可 ~~~~~~~
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◆ From: 59.112.171.207
1F：推 nonecross:我跟敏敏绝对是请假阿还缺席咧! 114.46.145.100 05/12 00:31