出席:纹华 沙沙 敏敏 阿昌 耿骅 豆子 红琛 碰碰 素哥 小夫 萝卜 练球内容:暖身做操 拦网4趟 动球 自由攻击 跑队形 数资小友谊赛(25:19 9:25) 练球心得:今天第一局分数都咬得很紧 最後拉开 因为发球都有加压 看来礼拜天晒太阳加练有效果 整个团队跑起来也顺很多 至於第二局我不知道大家怎麽了 每个人都应该要很清楚自己的位子 防守占位 接发球占位 拦网 攻击的时机 感觉有几位还是满不熟悉的 希望赶快补强 明天在打一次 我在看该怎麽做调整 练球提醒:明天中午(4/13三)跟数资友谊赛请别忘 不用穿球衣 想穿的也可 基本教室改为二78节以及五中午 跑传兼对碰 日志请记得照轮 说好的六日加练请别忘记 也尽量别请假 冲刺期了好好把握一下! 下一位: 敏炮哥 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 120.127.36.83