出席:沙 敏 昌 耿 碰 夫 琛 豆 素 罗 缺席:杰 内容: 各专位练习 数资友谊 -------------------- 前半部时间在做各个专位的练习 自由刚开始没进入状况 之後球大多能接到位 举球都还不错 大炮手要退 球的落点还要再加强 快攻拦网还要加强 跑快的时候 时间还要再快一点 多多练习 ---- 对於比赛部分 就像沙沙说的那样 前人之述备已 :) 下一位:萝卜 --

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