作者avrildrc (黄玉叶)
看板NTUE-PDVB
标题[日志] 3/18 又下雨了没有辐射吧!?
时间Fri Mar 18 23:37:01 2011
出席: 宸 关 洧 萱 叶 甘 抓 +0 丸
缺席: 仙 两 阳 莲 斐 苏舒 玉洁 聿庭
练习内容:
球场3圈
动态
低手/高手对墙教学
低手对墙1000
高手对墙1000
发球练续13/累计27
观摩女乙排(玉宸好神今天)
检讨:
低手对墙脚不要踩死
试着把球接高 大约要超过头的高度
高手球在额头前面
拇指要在前面
手指头放松 手不要翻
不是用大手臂跟小手臂 是用手腕的力量去带
注意事项:
距离系际盃剩不到一个月了
之後会以队形为主
每周都约有谊赛
大家请密切注意版上
因为不一定是练球时间!!!
这周日没有加练喔!
3/24星期四中午教经友谊赛
目前不能到的有 阿莲 阿两 +0
请假的请快po版po版po版po版po版po版po版po版po版po版po版po版
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
北教盃
日期确定是6/4.5
双败赛制
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 120.127.36.172
1F：推 shiuee:唉唷 这次很快唷 120.127.36.51 03/18 23:44
2F：推 kitewish:呦 这次好快唷!! 120.127.36.51 03/19 00:17
3F：推 fishxgc: 呦 这次很快麻~~ 220.133.13.43 03/19 00:53
4F：推 guan1222:呦 这次蛮快嘛~~ 114.24.114.98 03/20 23:02