出席:昌 森 素 夫 豆 琛 碰 缺:敏 吃饱饱:沙 耿 养 罗 暖身 动球 高底手各100 自抛自扣x10两趟 扣小踏区奥x5两趟 定点发球x30 拦网碰球两轮 三步拦网两轮 今天一样人少少 感觉学弟们是进步不少了 之後就是要把基本的动作记熟 坏习惯改掉 要双手接球 不要抱手跑 到位在做准备 高手要记得有手收的动作 像在吸球 手指要放硬 其他都不错了!!! 继续加油吧! -------------------------------------------------------------- 中午对上社发的比赛 该怎麽说呢? 似乎又更加体认的基础的重要性了吧 "接球" 请再加强... 我承认我今天跑位还是有点小忘记 第一球举球有点乱推 之後还是有渐入佳境(我觉得啦~) 而接球 第一局是还不错 而之後就... 不用说大家都知道 今天的发球我真的不相信有那麽难接 只要接"一颗"好球 对面马上就被我们打爆了 所以 我要呛死球!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 而大一新生们 也快要不新了喔 跑位要开始熟练 不熟是一定的 就要多练 练到用身体自己去记 还有啊 不要怕球~ 我大一的时候也是会怕啦.. 反正就加油啦 最近天冷 练球记得要带长裤 还有 新的队呼要记得PO出来!!! majaja --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 114.36.71.37 ※ 编辑: milychang 来自: 114.36.71.37 (01/07 01:48)