出席: 洧 宸 关 萱 叶 甘 莲 两 映竹 苏舒 玉洁 吹吹 缺席: 斐 阳 +0 仙 mo 聿庭 小武 练习内容: 热身 分两组接发 3人接把球处理过 攻击步伐教学 自由攻击 发球 检讨: 接发一样记得喊声 发球要求自己发过 学妹攻击步伐记得多练习 跳顺的话真的要打的时候就会习惯了 记得手要拉起来 往上跳 看准时机不要太早进去 接下来会进入队形练习 大家加油! 注意事项: 记得11/13 11/27 (六) 8:30-12:00 加练! 11月底会约友谊赛喔! 星期四 6点集合热身 然後动球等班际盃打完 小甘会带练球(菜单会跟养生扣取提前讨论) 耶! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 120.127.36.172