出席: +0 仙 mo 宸 关 萱 叶 甘 两 映竹 聿庭 小武 苏舒 玉洁 缺席: 洧 莲 斐 阳 吹吹 很多人请假都没有po版 这不应该是要一直重复交代的事情 没请假就缺席的人下星期一练球前请做完 对墙低手500 高手200(近) 200(远) 发球发过30颗 利用周末去动动球! 练习内容: 动态*2 2人动球热身 1人防守接四颗 接扣之後进去处理贴网球 用高手处理到斜对面3米前 分组play15分(输的那队记得仰卧起坐20下!) 检讨: 场上只有一个人接球时注意观察丢球的人 小球直接进去记得一定要带高 远球尽力去追练习就是要尽全力比赛时才更会做得出来 接扣面向对好脚站稳再接 高手处理贴网吊球推越斜越好 球太高会变成像呛斯一样 普累的时候变发球大赛了 呜呜 这次时间紧凑 下次要先练发球 大家加油! 注意事项: 1. 大贺一甲新生盃亚军!!!!! 每个人都很稳 一乙也很棒 对文产那场太感人拚到第3局! 只能说你们大一太有才了:D 恭贺小甘和阳阳成为副队长1号2号! 恭贺聿庭成为新任总务! 恭贺映竹成为风纪股长!(负责出缺席点名) 球队也像是班级一样需要各位干部们的帮忙 感恩喔! 2.亲爱的大一们快办帐号嘛(哭) 3.新生盃结束了记得po心得 每一场比赛都要 不要挤在同一篇喔! 4.请大家按照阿昌po的报名资料格式 将大设报名资料私下传给阿两 5.11/13 11/27 星期六加练 8:30-12:00 快写在行程上 记得把事情排开 不得已请提前po请假文 6.养生扣取排球基础班 大一大二记得每星期二第7节! 哇 好多字 大家加油吧:Ｄ --

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