作者yifen (阿两)
看板NTUE-PDVB
标题[心得] 暑训心得
时间Sun Sep 12 16:22:32 2010
整个暑假都没有在运动 突然动起来真的很酸痛
这五天下来做了很多练习
有最基本的动作矫正 让球接得更稳
也有一堆的组合练习 在打比赛的时候更能够快速反应
体力也慢慢恢复
偶尔来点像是游戏的训练 很有趣
而且也让疲惫的情绪有了一点缓冲
尤其是在天气这麽热的情况下
希望以後也有类似的练习
发球一直没抓到感觉 令人沮丧
真希望赶快开窍
开学後没事就去练个发球好了
大家辛苦了
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1F：→ sham80527:推开学後没事就去练个发球好了 120.127.36.34 09/12 22:10
2F：推 avrildrc:可以的!每天练很快就会进步 120.127.36.172 09/12 22:29