作者JHdiodon6 (HJH)
看板NTUE-PDVB
标题[日志] 4/23
时间Mon Apr 26 20:00:14 2010
出席:养生、耿骅、敏敏、沙沙、贺贺、小宝、龙猫
缺席:陈曦、JASON
练习内容:
4人一组左边连续接长球
右边连续接长球
4人接发+修正+攻击*2轮*2
3轮*1
练习状况:
一开始的连续接球
不能太急的往前
侧并快速到位後再缓缓的接
太往前或侧移不够快
球不是太後面不好接就是面向转不过来而挥手
4人接发修正攻击
问题比较多的就是
球如果接在中央
前排的可能就会迟疑谁要修正谁要攻击
然後就慢了球就落地了
所以这种情况接球的人喊一下看要谁修正
不是修正的那个人就赶快退到攻击位置
不要就原地站着看
前排接球也尽量接给後排的做修正
如果你接给另一个前排修正
他也只能修给你
除非你接完之後可以马上准备攻击
不行的话就接给後排修
然後比较短的球
前排要有意识往前准备
不然很多都是擦到白带就落地了
我觉得修正的不要太急
太急就容易滑掉送高方向对就够了
就算推不长球够高攻击手也可以处理
大这上就这样
最後
敏敏猜拳一流的!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 120.127.36.43
1F:推 nonecross:哈 敏敏猜拳一流! 120.127.36.53 04/26 23:06
2F:推 lovedaul:我也一流的~ 120.127.36.145 04/27 01:12
3F:推 brian99070:签王耶我 120.127.36.53 04/27 01:22