作者brian99070 (敏敏)
看板NTUE-PDVB
标题[练习] 3/1
时间Tue Mar 9 23:44:58 2010
出席:农夫 纹华 龙猫 贺贺 敏敏 杰森 耿华 阿昌 陈日希
未到:波波 柚子
练习内容: 动态三趟 一步拦网 三步拦网 换位拦网
接呛思球 两人接发 自由攻击
心得: 拦网的时候要特别注意
由其是两个人的时候
手记得要张开并且合好
不然球很容易从旁边或中间溜掉
被打穿的机率很高
手指要用力ㄍㄧㄥ住
三步拦网得起步脚是以出发侧为优先
别弄错!
低手动作依然乱七八糟
接呛思球要把球控制在三米线内的中间
如果呛思球无法好好把握
就无法给举球员好的配球空间
请牢记并确实做到
接发依然惨不忍睹啊啊啊啊啊
我脚都站死死
一米内接的到球也是哈哈哈
不要太早趋前
先看球左右
看见球掉下再往前接
大家加油
请多对墙
学弟要进步的还很多
#2
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 120.127.36.53
1F：推 nonecross:!3/1有练球喔!我都不知道! 120.127.36.53 03/10 01:46