首先当然要说，得到第三名真棒! 因为我们去年没有得名，所以这次的成绩真的让我蛮开心的 回到台北都有种衣锦还乡的感觉 这次大设盃之前集训了一个礼拜 其中有点经历了些大起大落的感觉 付出了好多劳力，然後来到了大设盃 第一天的第一场被换上去就打得不好　　很白目真的 紧张占了一部份，但我想在场边让身体冷掉了也有 到前排会过的球也没打过 我心里真的觉得超级抱歉的 不过那时候大家没有因此而感到丧气 反而是听到很多的鼓励 当然平常练习时也是这样 但因为之前一直有说到我们自己在比赛时内部的气氛维持是很重要的 所以当时我就觉得大家都很认真在经营这件事 现在想想觉得这就是进步的一步 在那之後的比赛　第一场的经验一直被我拿来警惕我自己 而且之後好像是小宝说　在场边会冷掉就是没让自己融入场上的情况 所以那之後我在场边看的时候 只要大家接球我也有默默跟着小移动 我觉得那能让我更专注於场上的情况 就好像是在比赛的人，而不只是看比赛的人 这次的大设盃 我自己是觉得有努力把平常练的用出来 当然不是说真的就打的超好 但发球这种该把握的，我是觉得有进步啦，感觉大家都比练习时好很多 除了筱毓（哪个毓？）那个太经典了　而且我当下竟然只是觉得有点不对劲 其实根本是超不对劲　太好笑了 丸子也如火炮般猛烈请让我叫一声火炮女王 　 在攻击方面 我有认真的尝试左右开攻 不过我发现我有时或许过於狂热尝试左右 反而没有灵活运用到中间的攻击和钓小球之类的 有点本末倒置 然後包球跟手的速度也还要加强 不然像这次碰到的几个队防守也都不错 就会有一直打不死的情况 都要对不起一直飙高音加油的小甘了 防守部分 我觉得脚步的灵活跟观察对手攻击的动作真的太重要了 而且当有比赛压力的时候　我的脚更容易定住 比赛的时候真的是会突然僵住 一直提醒自己脚跟不要着地果然可以有效改善 这次的对手球都蛮後面的 对於我守中间是一次不错的经验 然後这次的比赛让我学到防守的变通也很重要 有一场对手那边球蛮重的那个一直往我这边攻击 然後我又一直想送好球给举球 但反而都接成一些不好处理的球 後来盈如就有建议我若是无法往後收力就可以直接送过去 我才觉得我那时在场上怎麽那麽笨 还有像跟副攻沟通防守位置之类的 所以我想灵活的运用在场上真的是不可或缺 这次大设盃能打到最後真的很棒 是好大的进步 谢谢小宝的很多帮助　你是伟人 谢谢学姊都有如超棒的强心针　麻烦打我１００针 谢谢两个伙伴你们好辛苦又好帅 谢谢学妹的加油提醒　还带来笑料 最後 大家新年快乐！ --

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