作者kitewish (相信自己)
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标题[心得] 1/2排球的寒假 大设 我们在台南
时间Sat Feb 13 01:07:55 2010
放寒假後就是不停的排球和排球
这次
直到出发前、到台南後
心情都很轻松
第一场九点的比赛
很担心身体热不开
太阳很大
手却是冷的
感觉自己没什麽发挥出来
还好赢了
第二场
输一局赢一局
第三局却没有好好把握住
因为互咬
进了复赛
第三场
2:1赢进了决赛
第四场有点自乱阵脚
就这样把抢冠军的机会送给别人
第五场
心情上打的很轻松
拿下第三名
是造设女排的第一次
终於不是打两场就包袱款款回家
终於不是付钱出门观光
这次比赛
不知道是吃错了什麽药
手劲大的吓人
十颗发球有八颗会outball
想要发平一点又常常挂网
再加上又没手腕
所以发球不敢用力发
攻击也不敢用力打
没有办法打出有破坏力的攻击
再加上总是打在别人手上
所以打的很累
直到最後一场因为没力了反而敢用力发
自己都觉得有点扯
我个人的部份就不在多说了
自己知道那部分该加强
关於团体
不知道有多少人发现
我们总是无法在一开始就打好
总要先接喷个几颗掉个几分
才会逐渐进入状况
遇到实力差的球队或许很快就追的回来
但如果是遇到稳一点的
就会打的很辛苦
这个现象 说老实话 很糟糕
上了球场应该就要专心於比赛
但一开始的失分让人有种在恍神的感觉
再来就是
发球无法连续
有时是发球的人不稳(ex:我.品萱)
有时是被队友破了发球局(众多原因)
试想
无法连续发球代表什麽
代表无法连续得分
无法把比数拉开赢得优势
所谓发球是第一波的攻击
所以至少要把球发进
球发进了就要好好把握每一颗球
然後等对手失误
这次比赛还有一个大问题就是
in/outball的判断
总会在关键时刻发生个一两次
後排
习惯性的趋前但也要记得退
要清楚知道与边线的距离
知道自己现在站在哪个位置
防守
边线球要跟
直到球越过线外才能放松
而不是动也不动看它落地
更不是早早就喊outball但球却落在前方线内(玉叶就是你)
真的无法判定那就接起来 接好 至少要挡高回场内
类似的情形几乎每个人都有发生(我自己也是)
第一次发生时就要警惕
而不是让它一而再再而三的重演
其实大家都进步很多
洧君举球越来越稳 也救了很多颗好球
丸子快变成发球机了 防守也越来越到位
阿关直线ACEㄟ~ 敢打就对了
品萱自走炮功力不减 记得要跳起来阿
玉叶虽然被我ㄉㄧㄤ很惨 不过接球一天比一天好
小甘上场表现不错 稳着来就对了不用急
侑真处理球令人安心 但是发球让人担心阿~~~
还有换上来发球的队友
要好好把握上场的机会
就是因为相信你才会换你上来
不要把机会放掉了!
这次比赛
有两度打到差点崩溃
除了自己状况不好
还有就是场上气势起不来
当我状况不好时
我所能做到的就是尽量不要失误
即使球接不好攻击没威力发球不敢用力
但我会要求自己不要让球直接落地也会尽量挡高
攻击发球至少让球过网
但是其他人我帮不到忙
唯一能做的就是喊声让场上不要冷掉
这光靠一个人的力量是做不到的
一个人的喊声一点威力都没有
在场上时
我会听到我和洧君的声音
我们常常在喊声 提醒队友
但是我们没办法一直这样
尤其是已经自顾不暇的时候
我记得有几次
我已经打到很没信心了
却还是得提醒队友站位或是轮到谁发球
这些其实都很基本
站在场上的人要记得自己的位置
这不难 不是吗
需要别人提醒代表 不够专心
比赛结束了
第三名
我们还有很大的进步空间
下学期也还有系际盃
期待大家继续成长
最後
阿关玉叶辛苦了
大家都辛苦了
过个好年吧
新年快乐~~
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