作者JHdiodon6 (HJH)
看板NTUE-PDVB
标题[日志] 1/31 寒训第4天
时间Sun Jan 31 21:30:34 2010
出席：养生、阿昌、陈日希、柚子、耿骅、沙沙、敏敏、JASON、贺贺
小宝、龙猫、农夫、大便
请假：军火、波波、纹华
练习内容
早上(10:00~11:30)
慢跑10圈操场最後一圈尾追前
对墙
接发*N
下午(13:30~17:00)
国民外交4对4友谊赛
跑步热身动球
自由攻击
接发队形3种跑一轮
接发後拦网接呛死队形2种跑一轮
练习状况
今天已是寒训第4天
整个寒训也过半了
可是昨天和今天下午
都是感觉到有些无力
自己接发不好其实是主要原因
因为一传不好後面就掰了
自己欠缺什麽自己最清楚
一样的练习会错一样的错误
那就等於没有把练习的东西练到
练习不是没效果
只是需要时间
纵使他感觉很没效率
加油吧!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 120.127.36.43
1F：推 nonecross:跟韩国人play很酷! 120.127.36.53 01/31 21:59
2F：推 brian99070:朝鲜人 120.127.36.53 01/31 22:11
3F：推 guan1222:贺俊表!今天跟韩国人站在一起超融入的啊! 120.127.36.142 01/31 22:34
4F：推 kitewish:简直是融为一体了阿!!! 120.127.36.111 01/31 23:33
5F：推 almighty12:有像有推 220.139.53.32 01/31 23:49
6F：推 milychang:嘿~ 61.228.25.176 02/01 00:07
7F：推 brian99070:推贺俊表 XD 120.127.36.53 02/01 00:49