出席：养生、陈唏、耿骅、军火、波波、沙沙、敏敏、JASON、贺贺、小宝、纹华 请假：阿昌、农夫、大便、龙猫 缺席：柚子 练习内容： 热身、动球 摸底线接扣*2 摸网子接扣*2 自由攻击 快攻*5 大炮*5 快攻左右左右全力 大炮*5 快攻aabbcc 大炮斜直斜直大斜 学弟快攻*30 发球 队形轮两圈 练习状况 人多练球感觉就好 尤其是假日 今天练球攻击练得相当多 然後 发现蛮多问题的 快攻自己跑多了 时间抓得比较准 可是练习还是练习 比赛的时候还是会迟疑什麽时候进去真糟糕 学弟有打得不错的也有攻击步伐很乱的 可以多看看学长或是同届的动作 然後再次深刻的体会到 每个人的状况都不一样举球还得都配合 纹华真是辛苦你了 最後 哪个该死的回宿舍的楼梯上还被一群学长遇到要去吃晚餐的 又喇低赛跟别人说自己重感冒的 请自重 --

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