出席：养生、耿骅、豆腐、沙沙、JASON、敏敏、贺贺、柚子(3:30) 请假：军火、阿昌 缺席：陈曦、波波 练习内容 跑步 动态热身+地板动作*2 动球 发球 左右定向抛球*10*2 左右不定向抛球*10*2 跑传*40 对空150+摸地20 接发*N 练习状况 今天来的人依然是缓缓才到 人少东西也不好练 球场也有其他人虎视眈眈 没练需要网子的东西其实也站不太住脚= = 不过这样更发现很多基本动作的问题 低手很明显就看得出来 进步大与小的差别 跑传、对空、对墙、接球 有些人进步很多但也有人要更加油 同学之间也不要吝啬给他人建议 相约一起对墙就是希望你看到你同学动作有问题时 能够提醒他动作上的缺失 而知道自己动作不扎实的人 也不要只是为了交差了事 随便做一做就好 这样不仅不会进步也只是累爽的 累得没有意义 当看到你同学做得到的时候 也要告诉自己也做得到 这样才会进步 最後 礼拜一没有约到友谊赛 但是学弟还是5点半要到球场集合 请不要忘记时间和你的同学 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 120.127.36.43