作者JHdiodon6 (HJH)
看板NTUE-PDVB
标题[日志] 12/27
时间Mon Dec 28 03:52:53 2009
出席:养生、耿骅、豆腐、沙沙、JASON、敏敏、贺贺、柚子(3:30)
请假:军火、阿昌
缺席:陈曦、波波
练习内容
跑步
动态热身+地板动作*2
动球
发球
左右定向抛球*10*2
左右不定向抛球*10*2
跑传*40
对空150+摸地20
接发*N
练习状况
今天来的人依然是缓缓才到
人少东西也不好练
球场也有其他人虎视眈眈
没练需要网子的东西其实也站不太住脚= =
不过这样更发现很多基本动作的问题
低手很明显就看得出来
进步大与小的差别
跑传、对空、对墙、接球
有些人进步很多但也有人要更加油
同学之间也不要吝啬给他人建议
相约一起对墙就是希望你看到你同学动作有问题时
能够提醒他动作上的缺失
而知道自己动作不扎实的人
也不要只是为了交差了事
随便做一做就好
这样不仅不会进步也只是累爽的
累得没有意义
当看到你同学做得到的时候
也要告诉自己也做得到
这样才会进步
最後
礼拜一没有约到友谊赛
但是学弟还是5点半要到球场集合
请不要忘记时间和你的同学
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 120.127.36.43
1F:推 brian99070:不要忘记同学! 子子不知道多久不来练了 120.127.47.89 12/28 10:26
2F:→ milychang:嘿! 子子?218.166.110.190 12/28 22:57