练习内容 对墙低手200高手100 动态热身 小球 对角扣球 小球 对角摸线接扣球 自由攻击(天茹洧君举球) 发球 打场 出席 熊 天 丸 忻 萱 洧 宸 N 侑 甘 叶 缺席 盈如 阿关 练习状况 今天好热= = 我都晕了 防守还要加油 接玩小球後脚步动快一点去接扣球 背对球小心被暴投 还有冷静一点... 攻击状况普通 今天攻击我自己状况也很糟 一直很不顺 打场一第一场觉得两边状况都没有很好 都一直在送球 一传状况不是很好 後来打了几场之後状况才比较好 打场的时候就感觉到文绮学姐反应比我们快很多 大家加油吧 今天最大收获是发球 最後一次练习得到上发的真传好开心! 这学期最後一次练球 整个学期大家都辛苦了 好棒 教练也辛苦了 下学期也继续加油吧! 还有队聚时间定在下星期二6/16中午 要去吃哪NEVER会在PO文! --

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