在别处看到的 可以做个参考 http://arbor.ee.ntu.edu.tw/~bigmoun/volleyball/t1.html 如果这些防守观念都很清楚明了的话 那麽无论是你刚上场比赛 或是去外面打Play 队友都不熟悉 仍然可以得心应手~马上进入状况!! 大家加油!! 我们可以一起达到的啦!! ps.这只是个参考!! -- 红绿灯也不是参考用的 是照明用的 (￣y▽￣ )r --

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