◎开场的狼之墙： 在上面的三个上层、上去都要提气提气，包括底层以及前後保的大家 每个人都是『一股作气到定点』 →给郁菁的提醒：上去不要犹豫、自己稳、脚打直、腰要正 、很快上去就是提气往上推并且要一直hold住、若桂帆或美莹要倒了 记得赶快放手。一开始脚站的宽度就要确定，不要改变。 →给桂帆的提醒：记得手抓越里面越好`上去後先把脚放到郁菁的骨盘处 接着屁股转回来转正、卡住卡好卡紧、就算没卡到也不要松、自己用力提回去。 绝不脚软~~~~~~不可以.........软、软实在好难看好丑好容易摔下来、 所以拜托各位上层别脚软~请舍弃虾子做有骨气的女子汉。 →底层：速度要快 、请马上直接拉到胸口。不要慢慢推上去。 ◎直下：弹上去不用很高很大、上层下来身体直、用脚尖下以缓冲 膝盖不准弯、在胸前交叉的手也不可以软、不要太开。 底层也是去接他的手肘、记得缓冲，方法是：1高接2脚也要使力 接到就要马上用力、而非接到後才施力，※绝对来不及※ 後保也一样、接到的同时就施力hold住。 ◎libertyu延伸：副bass一上去就准备接、手掌在鞋中心 食指在鞋底、注意两边要平、不要把上层抓成内八或外八 另一只手抓的同时'原本那只手的高度不变。 不三七步、不倒腰、身体正、身体跨过来时约一步的距离 不要动来动去、主bass上去後也记得不要把重心把自己那边拉 (因为此时已成副bass) 上层：先上去後再慢慢给脚、不要因为怕底层重不给单手处重量 你可以给重量、怕他太重的唯一办法是HOLD住、只有这样。 脚夹'hold在脚掌、保护者用力帮忙顶。 ◎直接延伸：上层一登上重心到 、脚踝特锁、越快等於越轻松但不等於抢拍 後保拍子绝不能比底层慢。 ◎分成三大组的新技巧： 一开始力量大家都先往上推再调方向、重点是要有弧线的往 上飞再下来、往上推速度要快、上层接手先给一点重量到前面的後保 上，但基本上重心还在原本的底层上 不要动作太偷吃到预备跳的姿势、重心hold、手打直'底层很快的冲到直後缓放 上层以及後保两只手打直後、记得要有互相顶的力量、飞过去後手夹紧不开 过去後手还继续黏在後保手上、之後屁股顶住撑肩膀 预备姿、电梯後先提一口气、感觉到底层倒了再整片绷紧顺势倒下去 底层：「先」送起来拉到眉毛处才直接顺势往後放 倒时、其他人在最高的地方接、上层倒下来还是胸口提肚子顶屁股夹 身体绷成一木头、就算倒下来也持续绷、因为你还要弹起来。 上层肚子不松超用力、弹上去是往上掀的力量、掀完放手、不要想帮他推上去 要靠自己弹起来的画面才会漂亮、两底层稳住支点、可以在他们down起来後顺势up 会比较轻松、後保送起来马上进去hold着、前保一起来後便进来把他提着至於走位大家还 记得吧 那就先这样。 各位辛苦了。 --

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