作者tiffa77 (Tiffa)
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标题[公告] 2/28(六) 加练
时间Fri Feb 27 23:49:43 2009
2/28(六) 下午3:00加练 不要迟到了
由於场是从1:30就是我们的,所以我,瀞葶和负责
会先去对墙和对打一下,所以想先来练一下的可以先来
3/9(一)就开始比系际盃了,练球次数剩不到几次了 > <
所以希望大家能好好把握这几次的练习,教练说的话要记起来,
尤其是教练一直强调的观念,要cover,身体要面向球,接球不要
用手挥,要用脚带起来,这样球速才会慢,不会太冲,并尽量把球
送到举球员手上,还有第二球是举球员的,不要抢球,除非举球员
说帮忙,也希望举球员能跑快一点儿^^
杀球不要怕,杀就对了!!
发球超重要,失误尽量减到最少,多练习,再来就是发深远强的球
系际盃加油~ 我们一定行的^^
下礼拜三晚上6:30约了教经友谊赛
不能到的请推文
thank Q ^^
数资女排 帅!!!!
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◆ From: 59.117.70.166
1F:推 annysnow :我可以!!!~~~ 02/28 00:03
2F:推 happy1233 :不能到...囧 02/28 00:19
3F:推 asdfzxcv0911:玉茹中间说的那段很重要,说起来虽然很简单,但是 02/28 01:10
4F:→ asdfzxcv0911:实际上要做起来却很难,但是想要打好球就一定要做到 02/28 01:11
5F:→ asdfzxcv0911:用脚送球真的会比较稳,举球员也会比较好举球 02/28 01:11
6F:→ asdfzxcv0911:然後举球员真的要跑快一点,要敢跑,第二球都是你的 02/28 01:12
7F:→ asdfzxcv0911:尽量不要把帮忙挂在嘴边,除非你真的追不到球,这时 02/28 01:12
8F:→ a402132000 :是 学长 02/28 01:13
9F:→ asdfzxcv0911:在喊帮忙,喊帮忙要早点喊,这样队友才有机会接球 02/28 01:13
10F:→ asdfzxcv0911:面向也很重要,尽量面对你要打的方向,这样球才会比 02/28 01:14
11F:→ asdfzxcv0911:较稳。攻击手有机会就要攻击,敢打就是好球,要敢打 02/28 01:15
12F:→ asdfzxcv0911:才会进步。系际盃快到了,大家加油。 02/28 01:15
13F:推 uWay :可能不能到.................. 02/28 12:33
14F:→ eating78963 :不能到~~可惜了~"~ 02/28 22:09