首先 先谢谢今天有来练球的各位 因为本来期中考周是停练的 但因为我们有学长想练球 所以就还是练了 也谢谢那麽多人还是来了 真感动^^ 也谢谢玉茹.负责.小高.静华今天中午来跟我们练球 感动尬 谢谢 好！！！以上是感谢文！！！ 正文开始： 今天的练球主要是不想让手感跑掉 再加上前几天我们有报一个小比赛 相信大家应该都知道 那就是AN盃 12/7（日） 在辅大 所以今天主要是跑一下战术和练习拦网 大致上跑位是还可以 但有些还是要在加强的 我先说我自己啦 因为今天本来是想说会下雨不会练球 所以就穿牛仔裤和带眼镜 谁知道中午是大太阳＝＝ 所以今天练球的时候跑起来就ㄎㄟˊ ㄎㄟˊ的 所以有些球还是没打的很好 我之後会慢慢改进的 还有就是有些人 拦完网之後要赶快退回自己原本的位置 因为这样才可以准备打攻击 重点是才不会挡道我举球的路线 这是很多人都会犯的 请大家小心一下吧 还有就是 拦网时的站位 位子一定要站对 不然到时候被爆头都不知道 不然就是很多点可以让别人打 然後接发球之後的换位 相信今天有去的都知道了 如果还有不熟的 可以来找我或是教练.圣伟 我这边有画接发球时候的站位 在换位的时候大家一定要积极点 千万不要用走的 因为这样会被打点 然後换位时不要撞在一起 要先讲好谁要跑哪里 大概是这样 一时我也想不起来那麽多 反正到时候跑战术的时候大家就会明白了 大家一定要记得自己每个时候的位置在哪里 这很重要 说了那麽多 就算战术真的跑出来了 但最後攻击没过或是太软 是不是会觉得很无言 所以大家有空的话就多加强自己的攻击吧 有林政宏教练可以问＝＝ 他在打攻击的时候大家就多看一下他的姿势吧 还有最基本的接球 比赛时如果因为接发球就接喷的话是不是很无言 所以大家基本的技巧还是要多加强 尽量想办法把球接到前中 就算不行的话也尽量把球打高让队友处理 这大概是今天练球的心得 其他人如果有心得或意见的话也可以PO版一起讨论 数资男排～～～～～～～～～～帅一个好了！！！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 203.68.15.250