耶是心得 我PO了喔!! ◎发球 我觉得还算OK 大家都可以好好发过 但是当连续发了好几颗之後 就可能会开始出现失误的状况 希望大家能够在发球的时候慢下来 不用急，记得有八秒的时间 噢我自己的发球要再稳一点 虽然一直发左右的边线球也是挺不错的啦!!哈哈 ◎接发球 我觉得大家声音可以再多一点 除了要接的人喊声 後排的球前排也要喊声 让大家的专注度再提高一点 有时候接发球的时候脚会黏住 差那一步接起来就会很吃力，更可能接出奇怪方向的球 所以脚步可以再快一点 专注盯着球看 在比赛後半段的时候有看到大家比较积极的接球 这是很不错的部分 ◎接球 我觉得大家这场比赛接球接的还不错 不太会让球直接落地 但是有时候接得有点太急了 可以把步调再放慢一点 重心放低，不需要那麽高去接球 接小球的时候要记得把球原地打高就好 尽量不要把球直接打过去 把球留在场内，给我们有攻击的机会 ◎攻击 第一场的攻击失误率有点太高 所以导致整体看起来都打得很不顺 可能大家在一边比赛的时候可以一边调整自己的状态 像是球一直挂网，就先设法让球过去 不一定要硬打 先打顺了之後再用力打 如果是需要举球员配合的话也是可以当场沟通 比赛是团队的，每一个人、每一个环节都很重要。 ◎举球 希望攻击手可以多跟举球员沟通 像辰卉在场上就会不断跟我沟通 所以到後面她就有打的比较顺 我希望我可以加强的部分是球的稳定性 然後要记得後排的时候不可以跳 还有当前排有三个攻击手的时候可以分配一下球 --

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