练球心得编号：002 日期：11/11(五)晚上 首先，检视上次的目标。 我觉得没有什麽进步，很重要的原因是这礼拜只有练一天。 期待，这周可以朝向目标努力迈进！ 再来，今天的心得速.... 继上周发现自己看到对方把手举起来扣球，就下意识会用低手後。 我们又因为习惯教练的大力扣球，几乎忘ㄌ怎麽用脚把球到位。 还有接叩球时，我的左边是我的致命伤，尤其右边本来也没好到哪里去。 另外我都自以为球够高，其实对举球手来说，高度不足以方便让他们高手举球。 今天PLAY跟练习，不知道怎麽地，攻击时我的手一直没有好好的挥完。 最近喜欢把球点过网的动作，有人问，你是想害死队友ㄇ? Sorry~~~ 最後，希望大家和自己都能好好保重自己的身体。 --

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