先提早跟大家说新年快乐！ 刚结束了这次的寒训 短短5天，没有练甚麽体能 因为觉得过完年又会补回来 所以过年空档没事就去运动一下 可以跑个步回复体力跟协调性 或是去练个投篮回复手感 主要就是不要受伤为主！ 然後寒训练的防守观念 也是洗个澡、睡前抓一点空档就脑中想一下 过完年大家就一起拚战吧！ --- 2/6号 早上 9点国北集合练球 练到12点，3点北车那个转运站集合 所以有人要回家洗澡的，就可以回去洗 或是也可以去宿舍洗 大家自己决定吧！ 要带的东西： 学生证、健保卡、两套球衣、你的战鞋、四天换洗衣物 学弟要记得拿 球、战术版、DV、脚架 -- █◣◢█ ▎◣◢▊ █◣◢█ █◣◢█ █◣◢█ ◢ ☆ ◣ ◢▎ ▊◣ ◢ ◣ ◢ ◣ ◢ ◣ Ｏrlando ╱ＲOCKETS＼ ＮＢＡ ★ＵＳＡ █ＤETROIT█ ║ ║ ◢ ◣ ★ １ ★ ★ █ █ ║ １ ║ ◤ １ ◥ ★All-STAR★ ★　６ █ １ █ ║ ║ ★ ★ ★ █ █ T-mac --

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