其实我觉得该说的 都在比赛结束後都说了 那麽我就讲讲我自己的优缺点 还有该改进的地方 第一场对上运保 很明显我们每个点都没有相对优势 那麽我们只能靠团队来打赢他们 但我们的团队默契以及对盯人的破防没有好好练过 才会导致进攻当机 进攻当机 就应该从防守先做起 但是我们被对方的快攻给打爆了 而会被对方快攻打爆有两个原因 一个是我们的态度太不积极 另一个则是我们的体力 这是第一场之所以会输那麽多分的原因 第二场对上政大民族 一开始守的是盯人 我自己一开始就漏了两球 被对方篮下打身材球 而导致这样的原因 是我自己太轻敌 所以防守没太积极造成的 这是我的坏习惯 但是我觉得这场球大家打的也不好 每个人拿到球永远都是单打 虽然对方比我们弱没错 可是我们应该把我们平常练的给打出来才对 不然我们这样打不会进步 尤其是先发的我们 要把正确的态度和观念带给替补才对 第三场是我觉得 很久没打出来的好球 每个人防守都拚 把干劲拿出来 虽然输了 但没关系 但是这场也明显的知道先发的体力不好 而替补的实力不好 所以我们在比分吃紧的时候 无法换上替补上来... 总结: 在乙篮里 那里的环境是有着压力和竞争力的 所以练球强度也是很强 经过木铎盃和花季盃後知道了自己的不足 听了许多乙篮学长和教练讲的话 我知道不能再 只是知道而已 是真的要付出行动去练习去努力 像我的投篮就是不准 那麽我对自己的要求就是希望能 一个礼拜内抓空余时间练投500颗中距离 200颗三分球 另外去重训加强自己的力量以及身 体 我希望大家都能有个明确的目标去努力去练习 在系篮练习 我希望大家在练习时好好思考 我们为什麽要练这个? 练这个的目的? 在比赛前我们练了应付盯人的压缩以及挡人 那麽比赛时你有想到要运用出来吗? 而在比赛上场前 给自己一个定下明确的目标 像我的话是一场比赛只能有2个失误 10得分 4助攻之类的... 每个人有不同的目标 如果没有达到 就思考为什麽没有完成目标 那在下场比赛时 又需要去做甚麽练习去加强 而达成後 当然就是设更高的目标去达成 再来是想对先发说的话 因为我们是先发 所以我们必须拿出积极的态度和努力给替补们 如果你做不到 为什麽又要要求其他人做到呢? 而相反的 替补要比先发更努力 你跟先发练一样的时间 你觉得你会练得比先发有效率吗? 想变得比先发更强 绝对是要付出更多的时间和努力 好好把握每一次上场的机会 其实我要求的不多 我大一时也是打替补 每次我上场前 给自己的目标就是做好防守 不要失分为先发争 取时间 而进攻时不要失误 稳定节奏 这样就够了 等到这些都做好了再求其他的 想想看吧 你付出的努力有多少会反应在你比赛的时候 篮球是很现实的东西 并没有50 60分 只有赢和输 赢了就是爽 输了 你再後悔也没用... 加油吧 大家一起努力 一起拚接下来的系际盃!! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 120.127.36.204 ※ 编辑: landmoon4496 来自: 120.127.36.204 (04/23 01:34)