作者shes87551 (小鸡)
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标题Re: [心得] 友谊赛
时间Fri Oct 21 01:17:08 2011
前天跟乙篮的友谊赛
一哥和小胖都说了很多
我也说一些我看到的一些东西
就像之前南港盃沈爸说的
政哥和阿达毕业 资科系篮要转型
防守方面要靠每一个人防守卡位 补起来
不能再想放掉会有政哥或均达的强力补防
还有前天一开始防守还有体力的时候 分数还咬得住
不过後来体力不够之後就守得有点力不从心 本人最近变胖体力下滑也是原因之一啦 Orz
所以可能系篮训练可以操一下体力 顺便减个肥
也可以像小胖说的 参考乙篮的防守方法
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进攻方面
就像小胖说的 我们很明显都是靠220和小流
就很容易被包夹的窘境
其他非主力球员就要会利用他们被包夹时产生的空档 要多跑位接球
帮忙多添一些分数 分担一下得分重担
可以多练一些空手跑位
传球有些球我还是会太急 想直接给到里面或是传球意图太明显
这方面我会多加油
还有一个是220场上跟我讲的 然後我下来也看到是很多人的通病
就是会一直收球
可能平常自己系练习五打五 防守强度没那麽强 所以没那麽明显
不过前天对乙篮 对方防守得满紧的 大家就会一直想收球
攻击就不流畅 甚至球被断掉
以上是我看到一些比较大的地方 大家一起努力加油吧!!!
国北资科加油!!!!!!
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1F：推 bennyt6182 :推 10/21 01:21
2F：→ bennyt6182 :虽然我没有练乙篮 但我还是会在练完球後做些运球和体 10/21 01:23
3F：→ bennyt6182 :力上的练习的 加油! 10/21 01:24
4F：推 dosomethnig :小鸡加油阿 投手变射手！看好你唷～ 10/21 01:34