作者bearNturtle (我有三只脚)
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标题Re: [心得] 这次辅大盃
时间Mon Dec 28 23:27:34 2009
大二下学期,小淘气把盯人防守带到系队
我记得,当时跟大家说的一句话
如果每个人都守好你的人、那防守就不会漏、也不容易被开後门
所以我记得当时大家就拼命的跟紧自己的人
会站2 3线的大概只有小陶气跟我
一路打下来,赢,还赢的很轻松
再"一般"系队的程度里,我们的压迫防守,算是很厉害的
就算被过,系队後卫的水准
第一个不会分 第二个分了中锋不够强,还是被我们守住
这种防守碰到的第一个瓶颈 中央、交大
再对方也有好中锋的情况下 我们就很难赢
假设中锋实力略逊小淘气
进攻 小陶气拿到球 位子不好 离篮框远 篮底下人又多
但对方进攻 中锋位子有够好 拿到球运个两下就勾射
我想帮也帮不到 时间一久比分差距就来了
外围没补位 2、3线没帮忙
到了APAL我就不说了 我认为对手强度根本不够
球队要变强 我把赢的目标放在交大 甚至国体的等级
5点几乎全到齐的球队
要练的东西 我想我会先练补位、关门 不管区域还是盯人
以上是防守
进攻也是一个问题 为什麽要练战术
因为对上等级比较高的球队 没人会跑 没人会走位
不管对谁比分都很低就知道了
所以才想说练个战术 让大家跑跑位
知道自己在干嘛,这次显然是没发挥到作用
但我觉得没练这个问题永远在 所以我自己私心的觉得还是要练
接下来问题头大了 一个星期只有4小时
又要练防守 还要抽空练进攻 那基本动作 怎麽办??
这里又不是七龙珠 还可以跑到精神时间屋
大家是不是有办法自己花时间去自主训练??
练运球 练投篮 练身体 等等
这问题就留给大家吧
题外话 给外围"锋线"群 要多运用切入
皓中->会切,但太慢
G8->大资好像有切过 现在不见了
小流->说是定点射手应该不为过
明华->定点射手第二只
阿光->练习很少看你切,改天比赛换你上去切切看
宣翰->定点射手再一发
别误会,我这样说不是代表切入一定好,但切入总是锋线的一个武器
少了这个武器,就好像打断一只手跟别人战斗一样
多想想 加油吧
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◆ From: 140.112.25.183
1F:推 jeff33:小民->定点面包第一发 12/28 23:43
2F:推 dosomethnig:ㄎㄎ 12/28 23:53
3F:推 WAYS22275:什麽时候换我切阿XD 12/29 00:14
4F:→ bearNturtle:楼上现在想转3号是可以的 只是运球还要多练练 12/29 01:51