作者Gary2005123 (Shen)
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标题[心得] 这次辅大盃
时间Mon Dec 28 15:16:13 2009
对於这次辅大盃的一些想法,
先从防守讲起,
最近几场比赛我们都采用区域,
区域我们练的不多,
说实话要守的好也很难,关门做的不确实,
或是,当对方前面三个人导传到空档时,
需要後面的帮忙,这些没有练场上要做
出来的确不太可能,再来是我们之前引以为傲的盯人,
在一个系队里,常常会有一、两个人
,比其他人强很多的情形出现,像这次的的第一场,
不管是我对到的83号(六次犯规有五次在他身上= =),
或是G8学长守到的,像G8学长守到的那个人的打法,如果
是一直磨进来在翻身跳投,在政哥上一篇所提的,
不管是2线、或是政哥跟均达其实是很难补防的,
就算补到了,
事实上也花了比平常还多的力气,导致自己的人会漏,
有时候被得很多分,看起来好像我们防守退步了,
其实不是,而是对方的强度确实有比较强,
或是对方打法我们不好补防,
当然要应对这样的情形,只能回到最根本,
就是在加强自己的防守强度,
而不能一昧的依赖政哥和均达在禁区里帮忙。
再来讲进攻,其实在第二场後半我们的进攻有比较好,
第一个:投篮
G8学长和小流那天可能较不准外,其实天冷、风又大
要投的准本来就比较难,但不要因此不敢投,
只要有空档就投,相信系篮里的人都听过我爸这样讲,
在一个强度比较强的比赛里,
要制造一个空档本来就很困难,
如果有空档不投,那好不容易制造的机会不就没了,
如果每次空档出来都投不进,那当然没关系,
下了场後自己多练就是了,最忌讳一直想着自己投不进的事了,
那只会让自己手越来越软罢了,
所以投篮最重要的就是要果决。
第二个:走位
其实外面的流动确实是太少了一点,
当我把球传掉後,的确会习惯站在原位,
导致外面三个前锋会凝固在外面不流动,
这样对敌人来讲是非常好守的,也制造不出什麽空档,
也许这也是太依赖里面禁区的关系,
所以外面的互相配合反而较少,
也许之後练球可以加强这方面。
第三个:失误
我想这才是最重要的一个部分,
我们球队确实有点失误太多了,
不管是快攻球失误,
或是我们在打阵地战时的传导,
或是自己切入掉球,这对我们非常的伤,
因为一个失误,不仅我们少一次进攻机会,
接下就是对方快攻,讲真的当对方快攻起来确实不好守,
而我们为什麽好像防守退步了,跟这个原因也有点关系,
不是守不好,而是一个失误导致对方快攻,
让对方常常有多打少的机会,分数自然掉的快,
之後练习可能也要加强我们传接球方面的技术,
多打少的快攻,被对方压迫时的传球,
前锋的运球过人、及护球方面等的基本动作。
最後,系篮的大家一起加油吧,我们一定可以在更进步的。
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◆ From: 203.68.14.109
※ 编辑: Gary2005123 来自: 203.68.14.109 (12/28 15:19)
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