作者jackey50227 (jackey)
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标题[讨论] 关於这次辅大盃的比赛
时间Mon Dec 28 00:58:08 2009
我们之前引以为傲的防守不见了
之前用的盯人防守因为常常在第一节还没热开(或是注意力不够)
所以常常被後门或是空切 以至於先从只要顾好责任区的区域防守开始守起
但这次比赛下来感觉有个武器不见了或是我们疏忽掉了
就是我们用盯人改变对方进攻的节奏
去年我说如果我们在系队的水准里面一对一的防守给他们造成的压力
以og8守到的人为例
og8的防守压力100%+我或阿达10%压力
因为在正常系队水准内,我跟阿达可能还有余力帮队友协防
所以被og8守到的人受到的压力有100~120%
但我现在常观察到的是大家可能在一开始比赛拿出的压力(或是本身的压力)
只能给对手造成60%左右
所以就算我跟阿达在後面当门神也是一直漏掉 协防也是防不胜防
这是为什麽我们要改成区域防守的目的
但大家也知道区域防守在普遍系队里面很常见
所以我们是不是少了一个武器阿...
最後
想要拿出盯人防守 先问问大家现在的脚步跟得上吗?
强度有做出来吗 一线二线三线的位子熟不熟悉阿?
今天我们都投不进 那我们也守到让对方投不进
这样有比较多的攻守转换也是对我们有利(攻守转换的瞬间就有快攻的机会)
and 最近在跟阿达聊的问题
就是我们在想要把系队的水准在往上提高一个层次
不过看到这次比赛的成绩 又让我想到是不是要回归到基本
练球的内容不外乎就是操基本动作 体能 防守
考量到一个礼拜只有两天总共四个小时的练球时间
练什麽的成效都有限 要练什麽对大家的效果最好
是一个很大的课题 有时候一昧的关起门来自己想又怕会走偏
所以我想听听大家的意见 到时候我会整理一下大家的意见
找时间算是开个这次比赛的检讨会
系篮是大家的 希望可以踊跃讨论看看
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◆ From: 219.71.67.249
※ 编辑: jackey50227 来自: 219.71.67.249 (12/28 00:59)
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5F:推 jeff33:科博文不上课在冲三小XD 12/28 14:19
6F:推 Gary2005123:小民不上课在冲三小 12/28 15:16
7F:推 Mojear:如果一星期只有四小时能练的话,要求体能跟队形的话 12/28 19:36
8F:→ Mojear:四小时似乎不太够,但是如果一直磨默契跟战术也许有可能 12/28 19:36
9F:→ Mojear:个人一点小小的意见拉,基本动作应该可以自我要求 12/28 19:37
10F:推 Mojear:前面讲错,应该是要求体能跟基本动作.. 12/28 19:40