◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 大 一 女 舍 减 肥 比 赛 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 经过了一个冬天、漫长的寒假、大吃的新年，你，是否已经穿不下心爱的牛 仔裤了呢？眼看夏天就要来了，怎麽可以让其他女生独享穿短裙细肩带的特权， 姊妹们，我们一定要减肥啊！同侪团体发起减肥比赛，让每次都想瘦下来的舍胞 不再孤君奋战，比赛为期三个月，三个月後我们看谁瘦得最漂亮、最健康！ 主旨： 想拥有健康的身体、苗条的身材舍胞们，可藉此次比赛和参赛者互相鼓励达成目标 ， 比赛期间同侪团体将组成「美体同好会」，将请营养师、减肥成功者分享，并举 办减肥食谱观摩会、养成运动习惯的活动，最重要的是定期的聚会可以让大家分享 心情、互相鼓励。此同好会不强迫餐赛者参加，只要有兴趣的舍胞都可以成为一员。 比赛方法； 在将近3个月的赛期内，以健康有效率的方法瘦下来。并且写下这三个月的减肥记事， 例如饮食和运动的方法,心情转折，做为评分的参考。 报名时间：即日起至3月2日(星期二) 比赛时间：3月3日至5月31日 评分方法时间： 1.舍胞票选50%：6月1日至6月5日，由舍胞根据参赛者的身高及减肥前後的体重、 体脂肪、BMI值和减肥记事中所记载的减肥方法，心情故事等做为评分标准 2.专业人员(受邀分享的营养师、减肥成功者)30% 3.同侪团体20% 将选出前三名瘦得有效率又健康的参赛者。 奖励方法：奖金500元及更美好的身材和健康的生活。 备注： 1.若参赛者愿意的话，可自由将其减肥记事放在大一女舍的网站上，供舍胞参考学习， 当然，我们要贴上去的资料一定会先徵询参赛者同意。 2.可以匿名或外号参加比赛。 3.请自行至健康中心的身高、体重、体脂肪、BMI值，比赛前後各量一次，资料由辅导 学姊严格保密。 -- 大一女舍同侪团体关心您 *> <* --

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